CENTRE DE PLONGEE SOUS-MARINE AGREE PAR LES AUTORITES GRECQUES et DISPOSANT DE TOUTES LES ASSURANCES.

- Randonnée palmée / apnée -

 

 

Randonnée palmée / apnée

 

Nos sites de snorkelling sont situés à proximité de la côte, les plongeurs pouvant ainsi randonner à faible profondeur et observer les fonds et la vie sous-marine. Les courants y sont le plus souvent inexistants et nous privilégions aussi les zones abritées du vent et des vagues.

 

Il est toujours possible d’accompagner les plongeurs sur notre bateau et de nager en surface au-dessus de leurs bulles, en profitant de l’eau cristalline et de la vie aquatique.

 

Pourquoi ne pas vous joindre aux plongeurs et vous baigner avec palmes et tuba ? Le temps passé sur site est d’environ 50 minutes.

 

 

Sorties bateau

 

A la demande nous pouvons aussi organiser des excursions en bateau avec votre famille ou entre amis.

C’est une activité familiale idéale pour les jeunes et les moins jeunes. Notre bateau vous emmènera à Spinalonga (l’ancienne et fameuse Ile aux Lépreux) ou vers la baie d’Elounda où nous pourrons faire une pause si vous avez envie de nager avec ou sans équipements dans les baies de Krio et Kolokhita.

La sûreté de leurs eaux calmes et tièdes vous offrira l’opportunité idéale de vous relaxer et d’admirer la beauté des paysages environnants et des fonds sous-marins.

 

Conditions minimum: 4 personnes sur une durée de 2 heures minimum.

 

Nous fournissons tout l’équipement nécessaire (masque, tuba, palmes, combinaison et gilet de survie). Le bateau est équipé d’un taud dans l’éventualité où quelqu’un aurait envie de se reposer à l’ombre.

La plongée en apnée, c’est quoi?

 

C’est une plongée en autonomie respiratoire sans emport de bouteilles d’air comprimé. Elle requiert discipline, self-control et concentration. Si vous avez toujours rêvé de vous immerger dans la sérénité du monde sous-marin sans la moindre contrainte, de rester sous l’eau aussi longtemps que votre aptitude respiratoire le permet, alors la plongée en apnée est faite pour vous.

Suivre le cours PADI de plongée en apnée sera le premier pas vers la découverte de cette activité qui devient une voie de plus en plus populaire pour explorer le monde sous-marin.

Baptême de plongée en apnée

 

Si vous êtes intéressé par la plongée en apnée, oubliez tout ce que vous avez entendu à ce sujet (Le Grand Bleu par exemple) et préparez-vous à entrer dans un nouvel univers.

Ce baptême est destiné à vous donner les outils indispensables pour débuter votre aventure dans ce nouveau monde.

Après un briefing complet, vous apprendrez quelques techniques de respiration puis, dans une zone dédiée et protégée,  vous pratiquerez ces techniques de respiration et de relaxation qui vous donneront l’opportunité d’accroître votre temps d’immersion. Vous serez surpris de voir ce que vous êtes capable de faire. Dans un second temps vous apprendrez à égaliser (compenser) la pression de l’eau sur vos oreilles et vous commencerez naturellement à aller plus en profondeur.

A la fin de ce baptême, vous pourrez plonger en retenant votre respiration, nager sous l’eau de façon efficace et compenser la pression de l’eau jusqu’à une profondeur de 5 m maximum.

Il vous faudra environ 2 heures pour réaliser cette expérience … et celle-ci changera votre vie.

 

 

Pré-requis:

Pour faire ce baptême de plongée en apnée, vous devez avoir au moins 8 ans, de bonnes aptitudes en natation et vous sentir bien dans l’eau.

Aucune expérience préalable n’est requise.

Formation à la plongée en apnée PADI Basic Freediver

 

Ce cours est un module du cours complet PADI Freediver. C’est un premier pas important pour l’acquisition de solides notions pour la pratique de l’apnée.

Cette formation ne contient pas de sessions d’apnée en pleine mer mais elle permettra aux adolescents âgés de 12 à 15 ans de suivre la formation PADI Freediver.

 

 La formation PADI Basic Freediver se déroule en deux phases principales:

 

• L’apprentissage commence avec l’étude personnelle du cours en ligne PADI E-learning Freediver Touch, qui vous initie aux principes de la plongée en apnée. Cette étude sera complétée par un cours de 2 heures de théorie avec votre instructeur qui traitera de l’équipement, de la technique et de la sécurité.

 

• La session en zone protégée se fait devant le Centre. Pendant cette session vous pratiquerez les techniques respiratoires en apnée statique et dynamique. L’objectif est d’atteindre une apnée statique de 90 secondes et d’effectuer une apnée dynamique de 25 mètres/80 pieds. La séance se termine par l’apprentissage de la technique de palmage et d’entrée dans l’eau, et par la sensibilisation aux procédures de sécurité.

 

Pré-requis:

Avoir suivi le cours en ligne PADI Freediver Touch Course, avoir au moins 12 ans, avoir de bonnes aptitudes en natation et être en bonne santé physique. Aucune expérience préalable n’est requise.

Formation à la plongée en apnée PADI Freediver

 

Le cours PADI Freediver comprend trois phases principales:

 

Le développement des connaissances commence par une étude indépendante et en ligne grâce au PADI Freediver Touch qui se concentre sur:

• Initiation aux principes de l'apnée. Ceci est renforcé par une séance théorique de 2/3 heures avec votre instructeur qui couvre l'équipement, la technique et la sécurité.

• La séance en zone protégée a lieu devant le centre de plongée. Pendant cette période, vous apprendrez des techniques respiratoires qui s'appliquent à l'apnée statique et dynamique. Objectif - apnée statique de 90 secondes et apnée dynamique de 25 mètres / 80 pieds. Nous terminons la journée avec des techniques appropriées de palmage, d'entrée dans l’eau et une introduction aux procédures de sécurité.

• Le cours se termine par les séances en pleine mer pour pratiquer l'immersion libre et l’apnée à poids constant, ainsi que les procédures appropriées entre binôme. Objectif - La première session d’apnée à poids constant a pour objectif la profondeur de 10 mètres. La deuxième de 16 mètres.

 

Pré-requis:

Avoir suivi la formation en ligne (Free Diver Touch Course Manual) et être âgé d’au moins 15 ans. Avoir de bonnes aptitudes en natation et être en bonne condition physique. Aucune expérience préalable n’est requise.

Bienvenue au cours PADI Advanced Freediver !!

 

Atteindre un nouveau temps d'apnée ou atteindre une nouvelle profondeur est une sensation incroyable. Il satisfait ce désir très personnel de faire de votre mieux et d'être fier de ce que vous pouvez accomplir. Le cours PADI Advanced Freediver est conçu pour répondre à ce besoin personnel d'affiner et d'améliorer vos compétences en apnée, vous permettant de progresser lentement tout en apprenant comment votre corps se comporte pendant l'apnée.

 

Le cours PADI Advanced Freediver comprend trois phases principales:

 

• 2 heures de développement des connaissances et de perfectionnement sur les techniques et équipements liés à l'apnée. Vous étudierez de manière indépendante en ligne à l'aide du E-learning PADI Advanced Freediver Touch.

• 3/4 heures pour la séance en zone protégée pour apprendre les techniques d'étirement et de relaxation ainsi que pour perfectionner l'apnée statique et dynamique. Objectif - apnée statique de 2 minutes, 30 secondes (2 minutes pour les apnéistes de moins de 18 ans) et apnée dynamique de 50 mètres / 165 pieds (40 mètres / 130 pieds pour les apnéistes de moins de 18 ans).

• 5 heures pour les séances en pleine eau pour pratiquer une immersion libre plus profonde en apnée à poids constant, ainsi que des procédures de plongée en binôme et des techniques de sauvetage supplémentaires. Objectif - apnée à poids constant de 20 mètres / 65 pieds (15 mètres / 50 pieds pour les apnéistes de moins de 18 ans).

 

Pré-requis:

Pour vous inscrire à un cours PADI Advanced Freediver, vous devez avoir au moins 15 ans et avoir une certification PADI Freediver (ou une certification qualifiante d'une autre organisation d'apnéiste).

Manuel de cours PADI e-learning Advanced Freediver Touch. Votre masque, un tuba, des palmes, une combinaison et une montre numérique ou un ordinateur de plongée sont fortement recommandés.

 

Lisez et téléchargez les conditions:

Déclaration médicale apnée

Historique médical apnée

Décharge responsabilité apnée

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